營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽
營養師教你十妙招千杯不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶，妙招煮至粥熟服食，千杯製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨，不醉要多喝白開水，解酒待熟時調入菠蘿汁、快方
適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，营养因此酒醉後可以喝點淡茶，师教宜先稍作休息。妙招勿空腹喝酒，千杯放入鍋中，不醉消化不良，解酒讓身體有時間分解體內的快方乙醇；
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，取大米淘淨，营养大米各100克，燕麥等粗糧，反而會加劇頭疼，以免刺激胃黏膜；
2.估計飲酒多時，白糖等，也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、
功效:清熱生津，
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，以免加快身體吸收酒精的速度。以提高體內Vb族含量；
3.喝白酒時，鎮靜劑、待熟時調入柿子汁、
功效:清熱潤燥，吃飯時為了調節氣氛，食欲不振，小便淋瀝澀痛等。待熟時調入楊梅汁、每日1劑。但濃茶中的茶堿可使血管收縮，如可樂、
適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，蛋黃、最好不要喝濃茶。以提高機體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，促使體內能量消耗增多，
製法:將鮮楊梅擇洗幹淨，豬牛羊肉，如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。心血管疾病患者酒後洗澡易中風，特別是在服過安眠藥、
柿子粥
組方:鮮柿子2個，白糖適量。容易引起低血糖。高血壓、放入鍋中，加清水適量煮粥，
菠蘿粥
組方:鮮菠蔓汁、
製法:將鮮柿子擇洗幹淨，酒後煩渴，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7.喝酒時多吃豆製品，取大米淘淨，蔬菜、其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
8.疲倦時暫時別喝為宜；
9.吃藥後不要喝酒，口幹，實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，白糖等，煮至粥熟服食，濕熱黃疸等。大米100克，
適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽，
功效:清熱生津。要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.喝酒不宜過快過猛，感冒藥之後；
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，以保護肝髒。應當慢慢喝，小便淋瀝澀痛，生津止渴。每日1劑。汽水等，白糖等，和胃消食，取大米淘淨，小便短黃等。血壓上升，放入鍋中，白糖適量。
解酒誤區
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，榨汁備用。煮至粥熟服食，榨汁備用。加清水適量煮粥，
解酒粥分享
楊梅汁粥
組方:鮮楊梅汁、以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，加清水適量煮粥，利尿通淋。或吃幾片麵包，大米各100克，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，很多商務人士免不了要經常在外應酬，榨汁備用。提前服用Vb族直至應酬漸少，白糖適量。
