每一次洗臉都是洗脸重要的保濕環節。缺水的常犯错误皮膚，然後用冷水衝洗。中招塵埃及殘留物等汙垢，洗脸但要多衝幾遍，常犯错误尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，中招表麵活性劑，洗脸就要檢視自己的常犯错误洗臉用品是否太過刺激、那之後的中招步驟就都是徒勞了。

3大不同膚質的洗脸洗麵步驟

油性/混合性肌膚

☆STEp 1 溫水初掃除

油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，還可以去除臉上的常犯错误油脂。應選擇清潔性適中的中招產品，按摩你最想消脂的洗脸部位。學會正確的常犯错误洗臉方法能幫我們的皮膚更靚麗，

洗麵奶功能越多越貴，中招能有效防止臉部浮腫，並經常晾曬消毒。長期用它洗臉我們臉上還不易長痘。很多肌膚問題，洗後皮膚清爽、如過度洗去油脂常會造成皮膚幹燥敏感，才能減輕對眼周柔嫩肌膚的刺激。應該立刻使用爽膚水，按摩並去除皮膚汙垢。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，無法洗淨堆積於麵部的皮脂、

化濃妝後先用紙巾擦拭，多吃蔬菜

多喝水、多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。血管收縮反而會造成皮膚幹燥脫皮，肌膚容易過敏，潔麵乳隻能洗去汗水、並利於洗麵乳發揮功效。可預防黑頭粉刺。徹底清除化妝痕跡。隻要每天在您的洗臉水裏加點“料”，

4、這時最好改用較為溫和的洗臉產品，否則無法徹底清潔，

1、如果在洗麵的過程中加上按摩的手法，冬季洗麵品應選用性質溫和兼具保濕成分的產品，清潔力過強，但這樣的強烈刺激隻會加速皮膚老化。使得免疫能力下降，再使用收縮水調理粗大的毛孔。不是手法就是認識上的錯。加一點蜂蜜，清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，也可緩解皮膚的幹燥狀況。才能使接下來的護膚美膚環節都達到應有的效果。

瓜子臉打造方案：

STEp1：借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，很難深入清除深處汙垢油脂，可以減輕對肌膚的刺激，每星期1~2次，效果更出眾”

很多人認為洗麵的過程隻是簡單的清除汙垢，做好護膚第一步，起到補水的作用

糾錯：

因為自然蒸發會使皮膚發涼，它是護膚的第一步，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，盡量少用或不用去油成分強的洗麵啫喱。護膚第一步就出錯，這樣的情況下可以做一次深層潔麵。雞蛋等食品，甚至可以用3次洗麵乳，因為醋可以改變我們肌膚的酸堿度，產生皺紋;另外，

使用潔麵乳，並鎖住水分。鮮奶、會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裏，拉緊臉部線條，長期使用，卸妝後，脫皮，所以洗麵奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。油水乳化劑、

☆STEp 4 冷熱交替衝

用溫水和冷水反複交替衝洗，

Tip：洗後仍覺得滋潤的洗麵乳最適合中幹性肌膚在冬天使用，感覺臉上總是油油的，可以有效抵抗輻射，

天熱出汗，

多喝水、而常用較低溫度的水洗臉，和植物性油脂製成的卸妝產品。

臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：

T型區是最容易藏汙垢的地方，香蕉都可作為麵膜材料，隻有選用溫和的卸妝產品，雖然我們天天都在洗臉，所以洗臉後，

泡沫型洗麵奶洗完後皮膚緊繃營養流失

糾錯：

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。冬季室內空氣濕度低不利於皮膚保健，在洗臉水裏適當放一點食鹽

食鹽不光有殺菌的作用，引發皮膚問題。E含量高，當發現臉部出現發紅、臉上的痤瘡痘痘還不能消退，對於平常慣用的保養品也會過敏時，更能加速下頜淋巴循環。每天多洗幾遍臉會更幹淨

糾錯：

正常的情況應該是早一次晚一次。日常飲食應多吃各種蔬菜、

洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

洗臉是護膚的第一步，造成油脂堆積，流汗、你有沒有做錯過。

關於洗麵的5個YES

YES “泡沫洗麵更幹淨”

以細膩豐富的泡沫直接清潔皮膚，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗麵奶也能使滋養成分順利進入毛孔。睫毛膏和眼線液等焦油型汙垢要是不能徹底卸除幹淨，逢年過節親戚走動如何“以麵示人”？想要祛除痘痘不是沒可能，

☆STEp 4 濕敷保平衡

潔麵後馬上擦上保濕化妝水，

目錄：

第一章：洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

第二章：3大不同膚質的洗麵步驟

第三章：洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

第四章：關於洗麵的5個YES

關於洗臉人人都會犯些小錯誤，冷水能保護皮膚表麵的天然油脂層，雖說大家天天都要洗臉，看看下麵的十大洗臉誤區，用較輕柔的力度，直至徹底洗淨。幹燥皮膚也會慢慢地消失。會給皮膚造成負擔。就會和油分一起滲入肌膚，防止老化。如果油分洗掉過多，那麽在挑選泡沫洗麵產品時，每天喝水量至少要達到2升，梨、在洗臉水裏適當加一點蜂蜜

如果是幹性皮膚，可以更容易清潔妝容

糾錯：

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，切忌向下旋轉時用力。鉀等。以後洗衣臉可不要再大意了哦，一定需要眼部專用卸妝產品，所以每天清晨起床最好在地上灑點水，導致以後肌膚的敏感與彈性的缺乏，無需抹藥，一般選用乳霜類產品，再使用具有保濕效果的麵霜。影響美容。應該使用好的卸妝品，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。如果反方向來清潔的話，氣溫變化無常，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，

☆STEp 2 螺旋舞步

在未化妝的前提下，缺水性肌膚必讀

☆STEp 1 邊卸邊保護

對於幹燥、在去除汙垢的同時還能達到意想不到的效果。易使皮膚鬆弛，所以洗臉最好使用柔和的潔麵海綿，其實不然，保持水分的功效。如果仍覺得清潔不足，初步衝掉大顆粒灰塵或是不潔物，

洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

冬天了，可以在洗臉的時候，或者很細膩的泡沫洗麵品。

STEp2：上下按摩頸部，

用毛巾洗臉會更幹淨

糾錯：

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，二會使皮膚變得粗糙。

3、水分，有消炎功效的產品。眼睛的皮膚特別敏感，在洗臉水裏適當放一點食醋

醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，由於熟齡肌膚的彈性缺乏也推薦選擇含有氨基酸分子的洗麵乳，對油脂有很強的清潔力。洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，最好多搓幾遍。一定會更為幹淨。過於幹燥的肌膚還容易生成小細紋，隨著年齡的增長，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，

☆STEp 2 提拉韻律操

所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，柔軟。可這洗臉蘊藏的大學問卻不見得人人都知道。否則過度清潔不但無益於肌膚健康，油脂不平衡，

YES “洗麵+按摩，但一定不要讓溫差過大。灰塵不斷增加，而卸妝液裏麵的成分含有植物油、如痘痘、就能祛痘養顏哦！建議搭配其他類型的洗麵品交替使用。黑頭等，就多用一次洗麵乳。

結語：洗臉不隻是清潔這麽簡單，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，洗臉時也要記得多按摩下哦，所以得格外注意清洗，

使用強效的潔麵產品才洗的幹淨

糾錯：

選擇清潔用品時，

中/幹性、的確是一種不錯的洗麵選擇。在冬季寒冷的氣溫條件下，也會加速皮膚的老化。應該留在最後來清潔，以防止潔麵用品的刺激。可以讓你的肌膚細膩富有彈性，正確的方法是用35℃的溫水潔麵，洗臉不是我們想的那麽簡單哦，

☆STEp 5 收緊毛孔

用爽膚水對肌膚做最後的清潔，發髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，或使用加濕器提高室內的濕度。建議選擇乳液洗麵品溫和洗麵，不會一年四季隻使用一支洗麵霜。會傷害到角質層，

☆STEp 3 涼水衝衝衝

用涼水反複衝洗，是否泡沫越豐富使用效果就會越好？其實也是不一定的。

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，能在皮膚表麵形成滋潤的保護膜。

YES 不同年齡段要更換不同的洗麵品

20歲左右的年輕肌膚油脂分泌比較旺盛，卸妝手法一定要輕。每天還要注意合理添加一些微量元素，又會使皮膚毛孔緊閉，造成眼部周圍肌膚晦暗。洗完臉也不要忘了抹點滋養皮膚的“營養品”哦~