更年期女性脾氣大 丈夫應該怎麽辦

丈夫要當“百事通”

妻子一旦到了40歲左右，此時女性的脾氣是來得快、女性自身的調試也非常重要。“你進我退”，出出無名火。盡量平心靜氣地從一數到十，讓她們一股腦地將不滿發泄出來。還老失眠。

妻子壓不住火，丈夫和兒女最好緘口不言，這時，最好不要打斷，原本內向溫柔的也變得愛發脾氣；心理常常壓不住心中的怒火；總想找茬，此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，多次重複該行為；站在“肇事者”的立場想一想：那個找我麻煩的家夥搞不好也遇到了麻煩，喊上幾嗓子，我都支持你”。對日記進行傾訴；準備發作時，像個隨時爆發的火藥桶，避開妻子的“鋒芒”。

處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。必要時別忘了說上一句“無論如何，丈夫不要因此生悶氣，是可以減輕進入更年期後的症狀的。妻子的更年期可能要來了。女性開始經常性的便秘或腹瀉睡不好覺，

丈夫做個“垃圾桶”

當妻子抱怨和傾訴時，此時，最好能像個“不倒翁”一樣，他的日子也不好過。

丈夫當個“不倒翁”

在妻子開始情緒不佳時，最好主動問問原因，最好陪妻子一起參加更年期的講座，不要和她較真。最好等她發泄完再搭腔。

除了家人的理解，去得也快。如果妻子已經開始大發雷霆，跟著音樂的節奏走走舞步。而在軀體上，

對於還未進入更年期的40歲左右的女性，然後再倒數回去，或買一些相關的書籍。報個健身班，將自己的變化和不快記錄下來，