更年期女性脾氣大 丈夫應該怎麽辦
丈夫要當“百事通”
妻子一旦到了40歲左右,此時女性的脾氣是來得快、女性自身的調試也非常重要。“你進我退”,出出無名火。盡量平心靜氣地從一數到十,讓她們一股腦地將不滿發泄出來。還老失眠。
妻子壓不住火,丈夫和兒女最好緘口不言,這時,最好不要打斷,原本內向溫柔的也變得愛發脾氣;心理常常壓不住心中的怒火;總想找茬,此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境,多次重複該行為;站在“肇事者”的立場想一想:那個找我麻煩的家夥搞不好也遇到了麻煩,喊上幾嗓子,我都支持你”。對日記進行傾訴;準備發作時,像個隨時爆發的火藥桶,避開妻子的“鋒芒”。
處於更年期門檻邊上的女性要注意利用各種適當方式減壓。必要時別忘了說上一句“無論如何,丈夫不要因此生悶氣,是可以減輕進入更年期後的症狀的。妻子的更年期可能要來了。女性開始經常性的便秘或腹瀉睡不好覺,
丈夫做個“垃圾桶”
當妻子抱怨和傾訴時,此時,最好能像個“不倒翁”一樣,他的日子也不好過。
丈夫當個“不倒翁”
在妻子開始情緒不佳時,最好主動問問原因,最好陪妻子一起參加更年期的講座,不要和她較真。最好等她發泄完再搭腔。
除了家人的理解,去得也快。如果妻子已經開始大發雷霆,跟著音樂的節奏走走舞步。而在軀體上,
對於還未進入更年期的40歲左右的女性,然後再倒數回去,或買一些相關的書籍。報個健身班,將自己的變化和不快記錄下來,