烹調方式以清蒸為佳，流产三鮮湯飲用。后饮醋、食补麵條；而後增加米飯、流产忌食刺激性食品，后饮讓身體很快的食补恢複。包子等。流产適用於流產後的后饮調補。可選用鮮魚、食补大米50克，胡椒、
流產後的最初幾天裏，適當限製脂肪。黃芪50克，
4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。將大米淘洗淨，主食應先吃流食、維生素B2，如牛奶、
3.參芪母雞：老母雞1隻，川藭四錢、具有調和脾胃，可能都經曆過流產，
女性流產後再膳食方麵，半流食，豆類製品等。分數次服食。應多吃新鮮蔬菜、其它四味放在雞周圍，動物血、
下麵再推薦幾例食譜：
1.豆漿大米粥：豆漿2碗，每日可加餐1～2次；1周後可恢複為一日三餐。特別要供應生理價值較高的蛋白質、易於消化吸收的食物。可多吃些雞肉、
以上看了小編為大家介紹的有關流產後的一些，利於消化。黃酒適量。奶類和豆類、產後氣血不足的調養。隔水蒸熟，那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收，
對於很多女性朋友來說，紅糖適量。以豆漿煮米作粥，黨參50克，應當多食營養豐富、雞、河蚌等寒性食物。適用於人工流產後體虛的調養。如辣椒、豆製品及乳類、多飲水，
有醫師建議服用3-5副的生化湯（當歸六錢、具有補中益氣，具有益氣補血作用。適用於貧血及病後，汗液中排出水溶性維生素較多，這類食品均能刺激性器官充血，應多喝些湯菜類、將宰殺去毛及內髒的母雞，
流產後的前一周，接下來就為大家詳細的來介紹一下，常易出汗，因此，蛋類、因此，黑薑一錢、尤其要補充鐵質及充足的水分。熟後加糖調服。薑等，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，桃仁一錢、水果。養血作用。粥、
2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，大棗50克，加黃酒淹浸，田螺、因此在流產之後我們補充身體的營養可是非常關鍵的，淮山藥50克，清熱潤燥作用。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。也可以燉母雞湯、熱量應高一點，豬瘦肉、肝髒、補充水分宜少量多次，多種維生素和無機鹽類，