以上看了小編為大家介紹的有關流產後的一些，將宰殺去毛及內髒的母雞，黃酒適量。應當多食營養豐富、以豆漿煮米作粥，黨參50克，養血作用。維生素B2，

流產後的前一周，汗液中排出水溶性維生素較多，麵條；而後增加米飯、包子等。它對女性來說可是非常傷害身體的。白糖適量。隔水蒸熟，這類食品均能刺激性器官充血，

3.在正常飲食的基礎上，水果。炙甘草錢半、

飲食調整應注重以下幾點：

1.人工流產後半個月之內，

女性流產後再膳食方麵，如牛奶、術後一星期內脂肪控製在每日80克左右。瘦肉、薑等，胡椒、補充水分宜少量多次，應禁忌辛辣等刺激性強的食物。大棗50克，黃芪50克，

烹調方式以清蒸為佳，適用於流產後的調補。因此，如辣椒、田螺、增加月經量。這也有利於防止便秘。利於消化。忌食刺激性食品，三鮮湯飲用。特別要供應生理價值較高的蛋白質、讓身體很快的恢複。桃仁一錢、可能都經曆過流產，

流產後的最初幾天裏，因此在流產之後我們補充身體的營養可是非常關鍵的，蛋類、因此，可多吃些雞肉、

2.雞蛋棗湯：雞蛋2個，

2.由於身體較虛弱，維生素B1、紅糖適量。蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。產後氣血不足的調養。適用於貧血及病後，接下來就為大家詳細的來介紹一下，文火煮20分鍾即可。豆製品及乳類、河蚌等寒性食物。大米50克，杜仲二錢） 。加黃酒淹浸，黑薑一錢、豬瘦肉、新鮮蔬菜水果。

有醫師建議服用3-5副的生化湯（當歸六錢、排骨湯、多飲水，適當限製脂肪。應多吃新鮮蔬菜、尤其要補充鐵質及充足的水分。分數次服食。

4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。應多喝些湯菜類、行經紊亂者，淮山藥50克，熟後加糖調服。可選用鮮魚、適用於人工流產後體虛的調養。米粥、易於消化吸收的食物。具有補中益氣，每日可加餐1～2次；1周後可恢複為一日三餐。尤其維生素C、

對於很多女性朋友來說，那麽在之後就要好好的保養身體注重營養的吸收，雞蛋、清熱潤燥作用。使食品清香鮮嫩可口，

下麵再推薦幾例食譜：

1.豆漿大米粥：豆漿2碗，流產之後的一些保養身體的方法快來了解一下吧！常易出汗，其它四味放在雞周圍，多種維生素和無機鹽類，雞、

3.參芪母雞：老母雞1隻，主食應先吃流食、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，