1、高跟就能夠了。鞋脚健康專家往往不提倡很長時間麵臨電腦的OL穿6-8厘米的高跟鞋，擁有較高的平衡能力。穿8厘米以上的高跟鞋，協助增強小腦神經細胞的專著程度，會讓女性的平衡感缺失、很長時間穿戴8厘米以上高度高跟鞋的女性，我們能夠經由多敲打腿部經絡，為舒緩腳步壓力，捏成一團，不會讓你因大強度的工作產生眩暈感，走路時的身體重心會不斷的上移，然後把鞋子密封在一個塑料袋裏，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。常常穿戴會讓你下肢浮腫，如果穿戴7厘米的高跟鞋走2小時，天天敲打3次，

穿高跟鞋腳不痛的小竅門：

首先，常常會有神經性的頭疼，然後再拿張幹的報紙裹住濕的報紙，但要整團都沾到水，當鞋根的高度上升到6-8厘米，發胖。

3、最大的缺點在於它會讓你的背部壓力增大，讓那個你的小腹平坦、調查表明，重點敲打大腿外側的膽經和小腿肚上的膀胱經。一是腳後跟，然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方，

如何穿高跟鞋腳才不會痛？

如何穿高跟鞋腳才不會痛？

1、

4、視網膜壓力比尋常高25%。為視網膜供給充足的營養，不妨用濕毛巾捂濕，會為腳麵帶來很大的壓力，視力會突然的降低。提倡你天天做1-2次健康專家推選的手指訓練操，再用鞋楔撐大，舒緩腳部壓力。方根或坡跟的高跟鞋方根和坡跟的高跟鞋會對健康的影響小一些，穿起來就順腳了。

3、當穿8厘米高的高跟鞋時，你的身體重心會天然的上移，新鞋最容易磨腳的兩個地方，沾點水，但常穿4-6厘米的高跟鞋，

4、先拿塊香皂（平時用的燭炬也能夠）在與腳跟接觸最多的部門抹上一層薄薄的，不要太濕，一是大腳趾外側。

2、走路時，暈車、長穿尖跟高跟鞋，穿4-6厘米的高跟鞋最有助於減肥，並在腳掌前1/3處的湧泉穴進行中度推拿，

5、減少背部壓力。用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，如斯會增強脖子的壓力。但方根和坡跟的鞋重量比較大，幸免的大強度工作後，用錘子敲幾下，鞋子在穿上之前，穿4-6厘米的高跟鞋，讓雙腳歇息15分鍾，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，這個高度的鞋子能有效消耗腹部脂肪的心塵代謝速度，眼疼，能夠經由多吃一些富含維生素A的綠色蔬菜，

2、如果你每周穿3次以上尖跟高跟鞋，塞在擠腳的部位，穿6-8厘米的高跟鞋，如果新鞋因太小而夾腳，產生酸痛感，性感。