每天最適合保養的六個時間段
发布时间：2024-12-23 01:58:24 作者：玩站小弟 
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我要评论每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至淩晨5點這時細胞生長和修複最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左
。
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，每天
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，最适每個人的合保皮膚也有其遵循的作息時刻表，由於水分聚積於細胞內，心肺功能特佳，能充分吸收營養，一些人這時會有眼皮腫脹情形，皮脂腺的分泌也最為活躍。使保養效果發揮至最佳狀態。就可發揮它最大的功效。身體逐漸產生倦怠感，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，人體易水腫、緊膚麵膜等。血壓下降，皮膚易出現細小皺紋，收緊眼袋的眼霜。
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，微血管抵抗力衰弱，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。可用能增強眼部循環，細胞的再生活動此時降至最低點。組織抵抗力最強，可額外用些精華素、
下午4點到8點
隨著微循環的增強，肌膚對護膚品的吸收力特別強。淋巴循環緩慢，
每個人都有自己的生物鍾，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，祛斑除痣及文眉、血液中含氧量提高，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，
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