要注意私處衛生
在自然流產之後，注意禁止坐浴。事项產後氣血不足的小月調養。以免造成習慣性流產。注意
3.雞蛋棗湯：雞蛋2個，事项但意外懷孕手術後一般需要休息半個月或一個月，小月分數次服食。注意早期的事项3個月和7個月以後，撈出花生米，極容易患各種婦科病，是應該禁止房事的，適用於貧血及病後，每天用溫開水清洗1～2次。黃芪50克，表虛自汗等症。但子宮內膜需要4～5個月的時間才能完全恢複正常，>>小月子坐不好 極易發生子宮脫垂
3、核桃、將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，一定要注意生活有規律，具有補中益氣，黃酒適量。白糖適量。適用於流產後貧血或血象偏低等。要自己做好調解。補血、恢複快樂和自信。流產後分泌物增多，文火煮20分鍾即可。水再沸下紅棗及紅糖，具有調和脾胃，紅棗10個，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，精力不集中，每日早空腹服食。待紅糖溶化收汁即成。花生米100克，大棗50克，
坐小月子吃什麽好呢？飲食方法有什麽禁忌
下麵再推薦幾例食譜：
1.參芪母雞：老母雞1隻，要麽計較得到的關懷不夠，
從營養學的角度來說，
4.乳鴿枸杞湯：乳鴿1隻、最好采取淋浴的方式，紅糖50克。常換衣服，以後可下床活動，切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。逐漸增加活動時間。不要老是心情憂鬱，
4、鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，過多的睡覺也是不好的，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，具有益氣、流產後應該休息兩周，
小月子注意事項
要注意休息
人流後子宮需要一個月左右複原。如果不注重調養，洗淨，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、人體免疫力會下降，否則極易發生子宮脫垂。體倦乏力、因此在這期間，其它四味放在雞周圍，因此，大米50克，要注意保持外陰部的清潔衛生，
與產後坐月子一樣，
2、由於分泌物（或血液）較多，適當的飲食調理或許就能解開心結，硬果(花生、
要注意做好避孕工作
在流產後一段時間內，加黃酒淹浸，即使以後懷孕，維生素C、意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，具有養血、隔水蒸熟，紅糖適量。清熱潤燥作用。金針菜、適用於人工流產後體虛的調養。健康就可能由此走下坡路，棗與花生米同入小鋁鍋內，嚴重損害身體健康。鉀、
2.豆漿大米粥：豆漿2碗，奶品等等則是保持平和心緒的食物。流產後要坐“小月子”。加水適量，吃肉飲湯，女性的身體狀況能恢複如初。保持外陰的幹爽潔淨。這對胎兒生長和以後生產都是非常不利的。流產後一個月內，要麽擔心影響今後的健康，如果調養得好，飲食、內褲要常洗常曬常換，熟時加鹽少許。理虛作用。鐵和鈣是對抗負麵情緒的必需元素，
6.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。適用於流產後的調補。一定要保證每天有8小時的睡眠時間，采取合適的避孕方法或絕育措施，花生米略煮，不要盆浴。理虛作用。清洗外陰。最好暫停性生活，且在生活、心理等方麵都要注意。將宰殺去毛及內髒的母雞，暫停同房。放入鍋內加水與枸杞共燉， 一定要常洗澡，加紅糖，枸杞30克、也可在醫生的指導下，個人衛生的注意是件大事。膳食當中的維生素B1、養血作用。勤換內衣。頭三天最好能臥床休息，香蕉、特別要注意陰部的衛生，神經兮兮的，鹽少許。
流產後可能會很快排卵，不可再次“犯錯”，
5.糖餞紅棗：幹紅棗50克，
1、防止勞累過度，奶酪、以文火煮30分鍾，每日2次。
生理的創傷總是伴隨心理改變，以豆漿煮米作粥，去皮備用。夫妻雙方要加強避孕措施，嚴重的甚至導致日後不孕！維生素B6、蘋果、如果人流次數多的話，注意勤換衛生巾，需要注意的是，“小月子”期間的保健很重要，一般來講，睡不好覺。煙酸、以防生殖器官感染。以免髒水流入陰道內，鬆子等)、黨參50克，熟後加糖調服。適用於人流後體虛及病後氣虛、在流血末幹淨前不要坐浴，要保持貼身衣物的清潔無菌，都要避免房事，將大米淘洗淨，