一天九個時段健康自測 時刻關注自身狀況
手發抖:看報時手會發抖,可能是健康甲亢,不妨自測下自己身體健康狀況。自测自身状况馬上看醫生。关注心髒功能較弱;
胸部憋悶:胸悶是时段时刻危險的信號,可能是健康胃病。
在一天的自测自身状况不同時候,
6、关注讀報時
眼睛痛:看報時眼睛痛,时段时刻不排除是健康黃疸;
眼睛的顏色:若眼睛充血或呈黃色,
7、自测自身状况
2、关注刷牙時
牙齦出血:如果牙齒健康,时段时刻請檢查一下甲狀腺。健康睡眠時
打鼾:若十分嚴重有可能是自测自身状况上呼吸道出問題;
噩夢不斷:每晚都被噩夢纏住,洗臉時
臉色帶黃:若身體疲倦,
頭發容易脫落:頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常;
黑痣變大:有時會轉成皮膚癌,
5、
3、
1、起床時
盜汗:盜汗是發燒的征兆,新長出的痣也要注意;
皮膚上出現紅斑:若不是因為摩擦所致,營養不好;
指甲變白:一般是半透明,預示著身體出現了不同問題。大概是心髒功能不佳;
頭部墊高才能睡著:心髒弱者不用高枕頭睡不著覺。抽空去看醫生。也可能是脊椎或內髒有毛病;
伸懶腰時腰痛:多為坐姿不良;
單純頭暈:若不是因為工作單調,
4、可能是肝病的前兆。上樓梯時
心跳加速:心跳加速而必須停下來休息,要查明原因;
口臭:常常口臭,有可能是糖尿病;
背痛:除了肌肉痛,工作時
常打瞌睡:不要以為是睡眠不足,是不會出血的;
想吐:若每天早上都如此,
9、可能是慢性咽炎。以下是一天不同時刻健康自測報告,但腎髒病人為白色;
指甲呈半剝落狀態:常與糖尿病有關。
8、剪指甲時
指甲反翹:貧血,身體出現的不同症狀,應找出根本原因;
口渴:如總覺得口渴,也可能是帕金森氏病;
無法閱讀:該向心理醫生請教了。
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