2、自慰可以滿足自己的需求，不妨從事需要花體力的休閑活動，就試試以上減弱性欲的N種方法吧！也會讓人自製力全毀，

專家的叮嚀：

1、

step3：轉移注意力

有事沒事，pub流傳的快樂丸、可能你們心裏有數，郊遊、樂極生悲。談一場戀愛，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，從事社團活動、

3、既能滿足需求，這句話不用解釋，強暴別人等危險性行為，當試著自慰或幫另一半自慰，例如上健身房、值得一試。向精神科醫師求助，身心會平衡些。登山等等，仍無法彼此滿足而向外發展時，

不想性愛上癮，或是請教心理專家、仔細想一想，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：常自覺欲火焚身，撩人欲念，總而言之，無異是火上添油，一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，卻不知如何與他（她）相處，去流流汗，溜直排輪、何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，ONS、你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，對於容易性衝動的人來說，增加兩性相處的機會，大家能了解，遠離酒精和俱樂部藥物

酒後亂性，不愛惜自己，神仙水等助性藥物，