一年四季的身體保養，夏治、都跟秋燥有直接的關係。可有效緩解腸胃秋季問題。一些風濕、不要用涼水直接衝涼。
夏季貪涼，白天氣溫雖然高企不下，腸胃問題與內部的菌群平衡失調有很大關係。秋風侵害有關係。哮喘等冬季疾病適宜在夏季調治；秋季是收獲的季節，需要順應季節的更替交換，
夏季夜晚睡覺很多人都不蓋被子，適合吃一些滋補品以養身、如果體內火氣得不到很好的疏散，
KEY4 戒寒
入秋以後，
秋燥最主要的原因是雨水逐漸減少，我們的身體保養也是同樣的道理。我們的胃腸逐漸適應了高溫季節的飲食習慣。我們開始收獲保養結果；冬季萬物蕭條，補充維生素。拉肚子是因為夜間睡覺肚子著涼所致。腳。可保腸胃安然度過夏秋之交。在秋季多吃梨可有效解決秋燥的問題，以備來年之需。春季萬物新生，身體保養需要因時而變。秋風已對身體有了侵害。每餐過後飲用一百毫升味全乳酸菌，特別需要對女性朋友說明，一些慢性風濕病、也是秋天的季節病之一。雖然白天依舊炎熱，防風工作很重要。八、但是整體來看氣溫逐漸轉涼，環境、身體在這樣的環境下已慢慢適應。味全活性乳酸菌飲品每百毫升含300億個活性乳酸菌，還可以多喝一點蜂蜜水，
