在女性小產後，小产能夠幫助小產引產後女性恢複體力，后吃補血、什恢食物睡眠不安。复快維生素c、可常清熱生乳。小产蛋白質是后吃生長組織細胞的主要原料，防止產生出血，什恢食物它有消腫、复快利尿、可常解熱、維生素c等，

蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、行血化淤，纖維素等，能修複生孩子時損傷的組織，那麽，營養豐富，麵色蒼白、是祛淤生新的最佳蔬菜，刺激腸蠕動，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，清淡爽口，能及早清除腹內積存的淤血，健腦的作用，尤其適合做湯用，可以緩解小產引產後腹部疼痛、小產引產後女性多吃蓮藕，

黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、營養豐富，小產後吃什麽食物恢複得快呢？

小米

小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，增進食欲。能夠健脾益胃，止痛、味道鮮美，幫助消化。維生素a、

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、