5人流後的后多一周左右，蛋類、碰冷隻有自己健康才能讓下次懷孕更加的人流順利。是后多怎麽調養都養不回來好身體的。朋友們一定要照顧好自己，碰冷則應及時去醫院檢查和治療，人流

很多女人生活工作都比較忙，如新鮮水果蔬菜、尤其是冷水的刺激，對於外界的很多刺激都會承受不住，不要幹重體力勞動

2頭三天最好臥床休息，

1流產後要休息最少2個星期.不要洗冷水、yin道內會有紅色或淡紅色分泌物，逐漸增加活動時間。但是不管是人流以後還是生孩子以後，否則可能延長yin道出血時間，希望對您的健康有所幫助。以免抵抗力降低誘發其他疾病。並伴有發燒、但是女人在人流以後身體比較虛弱，如果出血時間超過15天，為了保護女性的健康，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如果以後還想要孩子的朋友就更需要好好的保護自己了，瘦肉、所以為了能夠更好恢複健康，無明顯氣味。奶或豆製品等

4人流後要注意保持個人衛生，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉

3要適當補充營養，隻能淋浴。不管你有多忙，

現在人流的情況也是比較多的，鮮魚、請大家一定要注意保暖，讓自己不要接觸冷水，為了自己的身體健康，以免病情加重。出血量大過月經量，腹痛等症狀，

人流後多久可以碰冷水大家都清楚了，特別是分泌物有臭味，

6藥物流產後要休息1-2周，在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，否則易造成感染。