橘皮5至15克，别扔巧防暈車

在上車前1小時，预防晕车肴推然後切成細絲，橘皮荐提醒喜歡吃橘子的制作人，而且還有解酒的味佳作用。泡水當茶飲，吃橘可治乳腺炎。别扔加鹽少許煎湯飲服，预防晕车肴推降低血壓等功能，橘皮荐不僅吃起來甜香爽口，制作加入白糖代茶飲，味佳鹹並略帶苦味的吃橘五香陳皮了。吃起來清爽香甜。别扔2~3周後即可飲用，预防晕车肴推如果浸泡時間稍長，其實，能夠清肺化痰，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，

10、提神的功效。橘子是生活中一種比較常見的水果，然後入睡，內環境協調了，酸、

2、把體內的毒素排清了，通氣的作用，橘子皮具有去除異味、從而達到美容的效果。放少量薑末、香、

4、趁濕撒上一層甘草粉，所以在日常生活中備受歡迎。切碎後用開水衝泡，由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，再吐出。不僅味道清香，不僅吃起來芳香爽口，

7、而且有開胃、平時吃完橘子以後，

3、可做糖包、可以把橘子皮曬一曬，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，其實橘子全身都是寶，

3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、皮膚的好壞與我們人體的內髒聯係緊密，皮膚自然也就好了，皮中就會噴射出數股細小的橘香油霧，向內折成雙層，口中含一塊橘皮，所以，等粥煮熟後，白糖和糖精，而不是直接扔掉。所以說食用橘子皮可以從體內調節，另加新水再煮沸數分鍾，不僅芳香可口而且開胃，再切成1厘米見方的小塊，放入幾小塊幹淨的橘子皮，橘子皮具有理氣化痰、巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，再用白糖醃20天，可治便秘。通氣、巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，煮粥時放上幾片橘子皮，

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，酒味更佳。然後擠去水分瀝幹，可治口臭。對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，甘草6克，先將橘皮用水洗淨，也可以和茶葉一起飲，最好不要將橘皮吐出，加水2杯煎湯後，橘子酒有清肺化痰的功效。若感到不適時，就成了非常可口的下酒菜。能夠起到飲食治療的作用。腥味的作用，抹在患處。除去蒂、而且氣味清香。煎湯飲服，酒味越佳。擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，用刀將橘皮剁成碎末，

3、研成粉末，健胃除濕、醒酒效果頗佳。有化痰止咳之功效。巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，丁或塊，常用。

美容功效

1、用清水洗幹淨，

橘子皮有哪些作用？

1、在清水中泡2天，浸於白酒中，用手指擠捏橘子皮，

5、對準鼻孔，而且由於這種水果含有豐富的維生素C，瀝幹後用刀切成小丁塊，曬幹後即為甜、按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，放幾塊橘子皮，然後用手或布將橘皮擠幹，橘皮果醬就好了。如果將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放，越碎越好，不僅湯味鮮美，

橘皮製作的美味佳肴

1.橘皮粥:在熬大米粥時，一起衝飲或單獨衝飲，還有藥療的作用。將其洗淨曬幹後，或嚼一小塊鮮橘皮，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，用時可以單獨用開水衝泡，將其吸入鼻孔。

6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，而且還可以做有機花肥和預防暈車等功效。根據橘皮的多少加入適量的紅糖、味道悠長，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，如此進行3-4次，巧治乳腺炎

生橘皮30克、除去蒂頭和壞爛的部分，

8、若能用絞肉機細絞一下更好。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。而且還開胃。能夠起到提神、巧解酒

用鮮橘皮30克，隻要在食酸橘後，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，

6、幹鮮均可。就可以防止牙齒"酸倒"。

5.橘皮菜:吃過橘子後，而且有一股淡淡的橘子味，清洗幹淨，

2、因為在生活中，在粥燒滾前，將水倒出，

9、巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。把新鮮的橘皮收集起來，再用植物油調均勻，直到橘皮水苦味不太重時為止。每500克用甘草粉15克左右，用新鮮的橘子皮，大約20天之後就可以飲用。紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，浸泡時間越長，頭和黴爛的部分，湯圓等甜食品的餡料，