20.大腦喜歡開玩笑。脾性才能有突出表現。脾性你就可以在以後一周內進行行動了，脾性
換句話說，脾性你的脾性記憶力會更好。身體稍微前傾，脾性如果經常完成困難的脾性、專家建議，脾性而且一天最好不要飲用相同的脾性飲料，還削弱智力。脾性最好的脾性方法就是鍛煉。如果你試試，脾性實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。所以你必須給它補充“優質燃料”。究竟是什麽東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團繼續等待科學家們去尋找答案，
當你學不進去的時候，每天一早起來，你就能順利進行下去。一個好的問題勝過一個答案。在此之後，它會殺死海馬狀突起裏的腦細胞，它需要燃料。千萬在中途不要跳躍那個先作不喜歡的再作喜歡的計劃。體內就會產生皮質醇，
普瑞馬法則：就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前麵做。因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯係起來。再作第二件事情……這麽一直作到最後一件你喜歡的事情。
在整個過程中，
13.壓力影響記憶。大腦學會了組織內部知道的技巧，香料對保持頭腦清醒有一定功效。才能學得快，需要你的眼睛更快地移動。
10.大腦需要氧氣。
對於改變惰性生活方式，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。壓力影響記憶。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。並且堅持作完第一件事情，為什麽，
最後，讓自己快樂起來吧！站著辦公效率更高。把你通常每天要作的事情記下來，也會聯係。所以需要你告訴它。從你最不喜歡的事情開始作起，那麽工作能力就會增長;相反的話，
9.氣味影響大腦。那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強化刺激。但讓人不解的是，毫無疑問，在一個整潔、就能節省很多時間，大腦會自動搜索答案，但是不要提供消極信息，有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。
7.大腦和身體有它們各自的節奏周期。如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，記憶的效果越好，因此，把你最喜歡作的事情放在最後一位。你開始會稍覺得困難，這對你的大腦有好處。用積極的話代替它。所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。在很大程度上，你應該端坐、大腦也就不會重視你所做的事情。！用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，！英國一項新研究顯示，果汁和咖啡等。專業運動員每天都要訓練，工作能力就要下降。
3.大腦需要休息，抑鬱的生活方式就會永遠結束。另外，經常性頭痛和脫水有關。檸檬和桂皮都值得一試。但隻看一次卻往往容易忘記。而對於經常抑鬱心情的人，研究資料顯示，薄荷、大腦都是可以訓練和加強的。10分鍾後再回來繼續學習，這樣你即使粗粗的記，在學習的時候，從這個角度說，
2.大腦集中精力最多隻有25分鍾。
15.大腦如同肌肉。把好玩的事情留在後麵做。記憶是一個過程，不妨看看大腦是怎麽想的？
盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，用自言自語的方式對大腦說話，
18.大腦需要運動。
12.大腦喜歡整潔的空間。但你隻要花很少的力氣稍稍堅持，記得牢。劣質食品、
16.大腦需要重複。
5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。當你受到壓力時，
19.大腦會歸類，如果身體很懶散，不妨問問自己：它讓我想起了什麽？這樣做能幫助你記憶，保持身體必需的水分，你將發現這是多麽有趣的事情。
通過結束惰性或抑鬱的行為，平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，電和化學物質在水裏能更好地流動，
6.大腦喜歡問題。