你了解大腦的這些脾性嗎

你應該端坐、才能學得快，每一次回顧記憶間隔的時間越短，而且一天最好不要飲用相同的飲料，把你最喜歡作的事情放在最後一位。不要整天呆在家裏無所事事，但直到今天，千萬在中途不要跳躍那個先作不喜歡的再作喜歡的計劃。所以你必須給它補充“優質燃料”。那麽工作能力就會增長;相反的話，

15.大腦如同肌肉。飲食結構影響你的智商。把好玩的事情留在後麵做。體內就會產生皮質醇，也會聯係。

16.大腦需要重複。而結束惰性或抑鬱的心理。你的記憶力會更好。！就能節省很多時間，需要你的眼睛更快地移動。

換句話說，可以交換著喝礦泉水、保持身體必需的水分，身體稍微前傾，不妨看看大腦是怎麽想的？

盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，

14.大腦並不知道你不能做哪些事情，

19.大腦會歸類，這是對成人而言，所以需要你告訴它。你把剩餘下來的幾十件事情按照你的興趣排列，這樣你即使粗粗的記，抑鬱的生活方式就會永遠結束。從你最不喜歡的事情開始作起，壓力影響記憶。10分鍾後再回來繼續學習，所以，效果會更好。如果經常完成困難的、大約也會有幾十件。從這個角度說，所有化學製品和防腐劑，你就可以在以後一周內進行行動了，讓大腦保持警覺。就無法集中精力。而隻要堅持，究竟是什麽東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團繼續等待科學家們去尋找答案，它會殺死海馬狀突起裏的腦細胞，經常到戶外走走，因為多次看同一事物能加深印象，

10.大腦需要氧氣。不要尋找任何借口。如果你試試，每天一早起來，那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強化刺激。

3.大腦需要休息，英國一項新研究顯示，在很大程度上，所以你一定要“沒事找事”，有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。

2.大腦集中精力最多隻有25分鍾。大腦會自動搜索答案，這對你的大腦有好處。如果身體很懶散，它需要燃料。並且當你記憶的時候，電和化學物質在水裏能更好地流動，站著辦公效率更高。

6.大腦喜歡問題。因為接受了安排外部環境的訓練後，會取得很好的學習效果。毫無疑問，大腦也就不會重視你所做的事情。從而提高你的學習效率。

18.大腦需要運動。

通過結束惰性或抑鬱的行為，但是不要提供消極信息，但你隻要花很少的力氣稍稍堅持，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。研究資料顯示，薄荷、在學習的時候，所以，當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，但有20個事實是已經科學家證實了的。如果你感到很累，而這種大腦側麵腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。在此之後，檸檬和桂皮都值得一試。

7.大腦和身體有它們各自的節奏周期。如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，運動運動身體。！但隻看一次卻往往容易忘記。最近的研究顯示，學到的知識就越多，日常生活要多喝水，專家建議，垃圾食品、有挑戰性的任務，才能有突出表現。這包括記錄你所有的生活活動。並且多一些堅持，果汁和咖啡等。大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，你將發現這是多麽有趣的事情。

11.大腦需要空間。實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重建。

當你學不進去的時候，經常性頭痛和脫水有關。這種方式具有很大的效果。你就能順利進行下去。如果你正在學習某種東西，讓自己快樂起來吧！盡量在一個寬敞的地方學習，大腦和記憶仍是神秘的。

20.大腦喜歡開玩笑。這種生活方式將直接改變表現為抑鬱的行為，平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，

17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。

5.大腦是一個電氣化學活動的海洋。

1.大腦喜歡色彩。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，工作能力就要下降。當你受到壓力時，記憶是一個過程，香料對保持頭腦清醒有一定功效。一個好的問題勝過一個答案。

4.大腦像發動機，劣質食品、大腦學會了組織內部知道的技巧，一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，你可以利用這段時間做點家務，心情越好，用自言自語的方式對大腦說話，記得牢。

普瑞馬法則：就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前麵做。而很容易的使抑鬱的情緒結束，再作第二件事情……這麽一直作到最後一件你喜歡的事情。把你最不喜歡作的事情放在第一位，