但是很多MM都有一個困惑，有人年輕的時候堅持洗冷水澡，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、

秋季幹燥的氣候，冬天穿的很少也不生病的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。

並不是所有人都適合冷水洗臉

冷水洗臉並不適合所有人

深秋逐漸變冷的天氣，

如果臉部出油不是很厲害，柔和的按摩1分鍾，

幹性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，

中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，熱水能使毛孔張開，也是重要的一步。

根據皮膚性質確定洗臉水溫

油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，T形部位著重按摩。最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。因為會刺激皮膚，還是不建議用冷水洗臉，這樣每晚反複2－3次，冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，最後用冷水拍拍臉。

每天一分钟让你长寿10年破解睡眠与健康的七个迷思秋冬换季排毒法 排毒减肥又美容秋季养生要诀 8招提高免疫力肝主藏血排毒 教你日常如何保护肝上海地铁追尾事故 合理自救姿势降低伤害逆转14种假性衰老性上瘾怎么办 8个方法有效治疗光脚养生五个小招数“灯用小柱”养生原则