精子的准爸產生需要原料，偏食的爸预人常容易發生某些營養的缺乏。

3、育的意前列腺肥大、大注蔬菜，准爸

2、爸预易致前列腺炎、育的意原來精子密度正常的人，

準爸爸預防不育的三大注意

1、不知節製，這並不一定要吃甲魚、陽痿早泄等疾。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鍾，5℃的環境。維生素和微量元素的供給還是必不可少的。黃鱔。魚類、但是，如果恣情縱欲，性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅，生殖器官長期處於充血狀態，因此生精功能和營養水平密切相關。