養生之道 10大不老丹讓你比同齡人更年輕

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7. 脊椎

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6. 心髒

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4. 卵巢

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5 .翹臀

40歲開始，

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1. 手部

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目錄：

第一章：養生之道 10大不老丹讓你比同齡人更年輕

第二章：常吃4種黑色水果 抗老有奇效

第三章：養生之道 抗老保年輕6款自製美味甜品

不管是男人還是女人最怕的就是衰老，乏力、

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8. 膝蓋

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9. 胸部

25歲，

10. 腸道

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女人介意自己的胸部，此外，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。不僅如此，如同為大腦做“保健操”。