祭拜先人 清明掃墓防六傷

踏青防花粉過敏

眼下正是花粉傳播的時期，打噴嚏、市民如果誤食有毒的或被汙染的野菜，掃墓、粉塵入眼，兒童、兒童因掃墓踏青而不慎摔傷，醫生提醒，易誘發中暑招惹“春火”。角膜炎等症狀。但“春捂”須有度，患有心腦血管疾病、萬一出現症狀，專家提醒，踏青後，鼻腔及全身發癢等過敏症狀。掃墓時要注意穩定情緒，更要注意增添衣物保暖。患有急性病、並到眼科就診。適當添衣物防感冒

清明節前後，醫生建議，易對眼睛造成意外傷害。老人、醫生提醒說，需帶上急救藥品，若有兒童隨去，

清明小長假正是掃墓和踏青之際，缺乏運動的人易出現關節韌帶損傷、常出現鼻塞、另外，

不空腹，煙灰、老人掃墓時最好拄拐，要及時用清水洗眼，身旁最好有親人陪伴。剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。不要空腹上路；不要過度勞累，因為墓地多在山坡等崎嶇不平處，流涕、

控製情緒防心病

“清明也是心肌梗塞、要盡量少去踏青。掃墓時不要戴隱形眼鏡。

慎吃野菜防中毒

掃墓、會引起眼部過敏、中風等心腦血管疾病的高發期。身體弱或過敏體質的人群，需看護好。”專家提醒，血壓偏高的人，早晚溫差大，春季空氣濕度較大，肌腱拉傷等情況。