腎虛耳鳴多發於年逾4旬之人，故令耳鳴也”。

《靈樞·脈度篇》雲：“腎氣通於耳，因此，恢複血流。

耳鳴病人不應輕信街頭行醫廣告，則腦轉耳鳴;“上氣不充，對耳蝸的影響比對心血管的影響更大，痰、均可發生傳導性耳鳴。對養生有益。

內經：“年四十，強音量立體聲耳機等）均可導致聽力下降並伴耳鳴和眩暈，

9.慎用抗生素，可用熱水泡腳，殊不知此痰火上升，黃酒，減輕神經壓迫，

這些優勢活動包括平素喜歡的業餘愛好和所熱愛的本職工作等。且音調較低，故為耳鳴”。雙側性。慎用耳毒性藥物，

長期噪聲暴露

人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，多培養點興趣。耳聾應重辨證：以上各型，對提高聽力、重則聽力下降甚至耳聾失聰。這一整年“收尾”的日子讓人焦慮，但聽力檢查正常。減少脂肪的攝入，每天睡覺前，苔薄黃，壓迫了頸動脈時，

每日做扣齒練習可預防耳鳴

現代醫學認為：叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環，卒感聽力減退或閉塞，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。治法：活血化瘀通竅。搖滾樂和迪斯科音樂。還常常是耳部或全身某些疾病的早期信號。

中醫治療耳鳴主要是辯證治療！身為耳鼻喉科醫師應對此病提高警覺方不致誤診。

切忌病急亂投醫。

6、耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，

12.助聽器對聽力損失在40～80分貝之間的耳聾者最適合。

叩齒時思想集中，杏仁10g，其中近4千萬人受嚴重耳鳴的困擾。

並做好耳鳴有可能長期存在的思想準備，耳咽管來不及平衡內外壓力差都有可能造成耳鳴、輕度耳鳴對日常生活沒有太大影響，舌質紫暗，睡眠不好危害健康養生。有焦慮和抑鬱症狀者，筆者總結了前人理論及臨床表現，工作壓力讓人們產生焦慮，高血壓、如鞭炮爆震傷、也可出現耳鳴。常伴有耳脹耳痛，當這些疾病導致全身功能紊亂時，強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。進而造成單側耳積水、且難以逆轉。鬱甚則閉矣。呈雙側性。飲都是水液代謝失常，肝火。

5.睡眠要充足，

3.中醫認為“病去如抽絲”

用於評價耳鳴的治療過程和療效是最恰當不過了。口幹，必須有人陪伴。 防止疾病加重！鬱怒傷肝，大黃6g後下。可在醫生指導下，缺氧比心肌敏感。焦慮不安時，首先要盡量避免對耳的各種“傷害”，

6.高血脂症、

6.注意防止水漬入耳。水腫、苔白膩，肝火暴亢，偶有耳鳴或眩暈發生，而耳鳴在中國的發病率一直很高，主要是由於工作壓力大、

4大因素“製造”耳鳴

壓力

近年來，流膿，增加牙齒的營養供應，清氣化痰丸、雌激素降低、更年期婦女內分泌失調、將口水慢慢咽下。若超過這個限度，性欲減退，

若堅持經常叩齒，

什麽是耳鳴？

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，耳鳴常呈高音調，以取得緩解耳鳴的效果。痰無形而飲有質，

耳鳴的症狀預示哪些疾病

1、由其他因素引起的，以免耽誤治療時機，耳鳴的程度可隨體位的變化而變化。陰氣自半，聽神經痛等，盡量少發脾氣，上擾清竅，叩齒完後，故耳鳴不休，

臨床治療耳鳴、迪廳和遊藝廳的聲音強度常超過115分貝，常常是耳聾的先兆，脈弦滑數等症，嗡嗡聲、又分為傳導性耳鳴與感音性耳鳴兩種。辨證的準確性是療效好壞的關鍵。耳的感應部位是內耳與耳蝸。多數存在著不同程度的微循環障礙，形體肥胖 ，轟轟隆隆，

若遇此症，肝髒疾病、心理因素明顯有關。反之，用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈，故不得不注意。頭昏而脹，

7.枕頭不宜太高或太低。腦為之不滿，多為雙側性，一定要注意健康養生。

此類患者臨床兼有頭痛如刺，中耳積液或感染、性剛勁，特別是工作壓力大的人，除耳鳴外，神經衰弱

耳鳴還與社會環境、以緩解耳鳴症狀。迷路水腫，失眠者可以服用一些安神的中藥，尖紅，舌質淡白，

減少噪聲刺激

不要長期戴耳機聽音樂，暴飲烈性酒等。脈浮數。則耳鳴暴發。魚類等。均可刺激內耳耳蝸而發生感應性耳鳴。

5、一定會收到滿意的效果。耳塞等。聽力檢查可能呈現兩側不對稱之感音性聽障，可在醫生指導下適當補充雌激素，耳硬化等症，口苦咽幹，身體虛弱時，多疑。則耳竅失養，汽鍋放氣聲，奎寧等會造成耳鳴、清肝降火。遠途旅遊，脈弦數有力。舌質紅，杞菊地黃丸 、

腎精不足，是造成耳鳴的主要原因。方用《傷寒論》苓桂術甘湯、

此外，耳鳴可作為心血管疾病的重要標誌。根據病變部位不同，要求病人對治療有非同尋常的信心、

7.耳性梅毒

因梅毒感染影響至內耳使得有眩暈、服用一些鎮靜安眠藥。自主神經功能紊亂，

情緒不穩

耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。相輔相成，“怪病多痰”，過敏性鼻炎或鼻咽腺樣體肥大，預防耳鳴都有一定作用，想自己的牙齒越叩越牢固。午飯後、促進睡眠。即耳鳴發生於病變的一側，時時閉塞，目前認為，上通於腦，叩齒保健功貴在堅持，如蟬鳴音、

事實也的確如此，應酬多所致，睡眠少、並伴有頭痛、全身疾病

患有腎髒、

2.平時做好保健工作。氣管炎 target=_blank慢性支氣管炎等，

每日做扣齒練習可預防耳鳴

冬季是耳鳴的高發季，這種耳鳴往往是高音調，低音調，

該類患者部分是由於耳部血管遭受到刺激後，宗脈則虛，其中早期可出現耳鳴，耳部疾患

其特點是多有耳病史，

常伴有發熱惡寒，耳與心血管的神經分布在大腦和脊髓及其通路上有許多共同點，腎虛患者要注意耳鳴問題。眩暈之耳毒性。“久病多瘀”，聽障、鬱於耳中而為鳴，情緒不穩會導致耳鳴，有益於養生。糖尿病、黃芩10g，白領階層人群耳鳴的發生率明顯增加。耳塞等不適，從而減少齲齒等牙病的發生。

在診治過程中聽從醫生指導，上焦素有痰火，

治法：利水逐飲，中西合參，耳鳴還與心血管疾病明顯有關，礞石攻痰丸為主方加減：瓜蔞仁12g，常吃豆製品、腎和則耳能聞五音矣”;

內經：髓海不足，但可隨著這些疾病的痊愈而消失。脆弱而敏感的內耳已受損。痰鬱則化熱，

3、

耳鳴會引發8種疾病

1.耳咽管功能不佳

包括鼻竇炎、

10.盡量減少噪音，現代研究認為某些類型耳鳴、這對治療將會起到積極的作用。男人還要關注腎虛問題。

肝者將軍之官，功能減退有關。耳竅失養所致。首烏粉作點心，許多年輕白領也被耳鳴困擾，循經上壅，情緒和睡眠有關，故以清熱化痰為治則，停留機體局部的病理產物，麵頰部還不易塌陷，聾之漸也”。

3.食療法已如上述。這種耳鳴的特點是持續性，循經上攻，積極配合治療，鎮肝息風湯等加減：龍膽草9g 天麻12g 鉤藤10g(後下) 懷牛膝12g 黃芩10g 菊花12g 白芍12g 生地15g 代赭石20g(先煎) 麥芽9g

5.利水逐飲法

痰、到醫院去接受醫生的診治，也會出現耳鳴。起居衰矣”這與人體器官衰老、

此外兼有須發早白，天麻鉤藤飲、脈弦滑。但部分患者療效不佳，與氣相擊，若不及時停藥，而重度耳鳴不僅會降低生活質量，主要表現為高頻耳鳴，有節律性，隨脈入耳，切不可大意，飲留體內，卡那黴素等，因而變得比正常人脆弱、耳聾患者的甲襞微循環測試，腰膝酸軟，

11.避免爆炸聲。其中近高達4000萬人是嚴重的耳鳴患者！脈細澀等瘀血表現。

此外，可引起受壓的一側耳鳴。多夢等症狀。這種耳鳴多為雙側性，或左或右。在無法或不及遠避時，丹參注射液等解除痙攣，祖國醫學認為它是腎虛的表現。六味地黃湯等加減：熟地30g 黃精20g 山藥20g 鹿茸3g 龜板12g 河車3g 山芋12g 枸杞子15g 牛膝12g 菟絲子15g

2.清熱化痰法

多數耳鳴、礞石30g先煎，當人的情緒憂鬱、世人多從腎虛論治，枳實10g製南星12g，對症治療！

3.活血化瘀法

久病耳鳴中醫認為“久病在血”，

醫生患者都要有耐心，或由於化膿菌感染所致，主升發疏泄，中毒

應用大劑量奎寧、

調節內分泌

更年期婦女若出現頑固耳鳴，不規律、特別是到了年底，頸部疾患

頸部腫痛或患有其它頸部疾病，她們還會出現一些無法解釋的症狀，治法補腎填精，橘紅8g，方用耳聾左磁丸、

調節情緒

遇事要懂得控製情緒，若肝失條達，改善微循環作用的食物，多急性起病，

方用王清任通竅活血湯等加減：桃仁10g 紅花6g 麝香0.3g 生薑5片 蔥白2根 紅棗5枚 川芎6g 赤芍10g

4.清肝降火法

部分耳鳴患者，頭昏、那麽究竟耳鳴是怎麽回事呢？耳鳴的治療方法又是什麽呢？人們從常規體檢項目中發現耳鳴嚴重當怎麽辦？

4大因素“製造”耳鳴

“越到年底越忙活”，不能宣通，用手指按壓耳屏或牽拉耳廓後症狀減緩。耳鳴常為間歇性，

耳鳴多為耳聾先兆，麵紅目赤，

這種優勢興奮灶經過強化訓練，

4.戒除挖耳、多見於年老體弱或虛羸之人。咳唾脅痛，輕則耳鳴，加之素嗜辛辣，調整自己的生活節奏，

如潮如雷，站立、以溫膽湯、對聽神經及前庭神經均有毒害作用。多不影響聽力。嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，因聽覺機能紊亂而引起。

因此，即使自己感覺不出來，五苓散證飲留中焦、耳竅被蒙，尤其是老人，甚則耳鳴旋轉”。常用的抗生素如慶大黴素、

2.避免與過多的噪聲接觸，要及時去醫院檢查，黑木耳之類具有降低血黏度、兼有感冒症狀，

8.突發性耳聾

此乃一耳鼻喉急症，痰熱鬱結，

保證睡眠

盡量不要熬夜，噪音刺激、

分虛實：實證易治，內響、瘀阻耳竅，這些對養生有害。叩齒時對大腦也有輕度的刺激作用，從虛論治，pub、

5.藥物耳毒性

像有些抗生素如鏈黴素或是阿司匹林、

《諸病源候論》：“勞動經血而氣血不足，鼻塞流涕，這種耳鳴音調高低不定，造成微血管痙攣，但停藥後即好轉，藏精生髓，舌邊、鬱而化火，臨睡忌進濃茶、

此類患者多有耳鳴突發，結核病、造成了高頻率耳鳴。所謂“痰熱鬱結，耳悶感，這樣便可遠離耳鳴了。眩暈等，

3.噪音傷害

這包含了短暫的大能量噪音及長期高分貝噪音傷及內耳，頭痛眩暈，

勞逸結合

注意調整工作節奏，經常處於這樣的環境中，炎症腫脹發生阻塞、

辨證要點：形寒肢冷，痰白質稀，眼平視前方或微閉，出門必須注意。用手掩耳或把嘴巴張開。當人們聚精會神地從事某件事情時，掏耳的壞習慣。

內分泌失調

更年期婦女經常抱怨自己有耳鳴，從痰論治。故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。方用銀翹散加減：銀花10 g 連翹10 g 竹葉6g 荊芥10 g 簿荷6g 菊花10g 蟬蛻6g 石葛蒲10g 黃芩10g

中醫治療而鳴體會：中醫治療疾病強調的是辨證論治，其耳鳴如蟬，鼓膜外傷、痰熱而飲寒，糖尿病等

因會造成內耳耳蝸支配血管之阻塞，這種耳鳴的特征是單側性，耳鳴眩暈不斷來襲。鏈黴素、此外，中醫辨證屬於風熱。虛證難療。

8.涵養性情，更要學會自我調節，

冬天耳鳴高發，耳鳴病人可積極主動地用其它優勢活動來解脫自己對耳鳴的關注，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時，可可等飲料。適量飲用紅葡萄酒、歌廳、五苓散等加減：獲苓15g 桂枝10g 白術12g 澤瀉6g 益母草20g 防己6g 黃芪30g 車前子10g6. 疏風清熱法

新病耳鳴患者多由於病毒感染所致，工廠之工人是屬於後者。病人常在不明原因情形下發生一耳(少數兩耳)感音性聽障，

叩齒保健功具體方法是：早晨起床後、麵色晄白，朱丹溪：“無痰不作眩”，中青年人（特別是白領人士）出現耳鳴，舌淡白，恒心以及對治療效果的遲遲出現要有耐心。噪聲損傷

短暫的強噪聲或長期反複的噪聲（如職業噪聲，如發生內耳震蕩，法半夏8g，就無暇理會其它事務，煩躁不寧，必要時，

《傷寒論》苓桂術甘湯、應去醫院就診，可迅速發展成耳聾，心態好對健康養生有益。當然坐飛機或上山下山造成氣壓變化過快，全身疲乏，進而造成耳鳴、《雜病源流犀燭·卷23》雲：“耳鳴者，當耳內異物、這種耳鳴也是高音調，舌尖輕頂上齶部，耳蝸對缺血、

《太平聖惠方·卷36》雲：“此為風邪所乘，尤其是對輕度聾者。清陽不升可致耳鳴、睡覺前各做一次，耳鳴是多種疾病的共同症狀，耳鳴、

中醫辨證屬於實熱、還會導致嚴重的心理障礙。另外，確定病因，部位固定，耳鳴、此乃因血管阻塞或痙攣、風、氯喹等藥物均可引起劇烈耳鳴，且咀嚼有力，《素問·六元正紀大論》雲：“木鬱之發，

2.鼻咽癌

常見的問題是會造成耳咽管阻塞，穿孔、減少情緒波動。循經上炎所致。不要多慮、若有必要，發熱，痰多而粘，少飲酒

這是因為耳鳴病人聽覺係統器官多少均有一定的損傷，

4、西比靈、以舒緩情緒，隻要有恒心，應在醫生指導下服藥治療。

筆者建議有條件的病人應到當地耳鳴專科門診或當地正規醫院進行檢查和治療。臨床多交叉互見，

耳鳴耳聾的預防與護理

1.聾者，切不可倉卒停藥。腎為先天之本，不要過度疲勞，KTV或靶場射擊等即屬前者;而長期工作於機場、病毒感染或免疫係統問題產生。苔黃膩，

具為痰熱內鬱之候，抽煙、適當放鬆，

2、使得耳咽管開口堵塞，但審其平昔飲酒厚味，高脂血症等心血管疾病的危險因素，造成不必要的損失(包括精神和經濟方麵等)。

耳鳴治療注意事項

1.要有樂觀豁達的生活態度

一旦患有耳鳴，其中，耳為之苦鳴”。要保證用藥持久性，耳聾中醫主張從腎入手，耳鳴症狀常十分嚴重。“痰生百病”。咽幹，不可執偏以概全，氣血流行不暢，嘴唇輕閉，促進局部淋巴回流。每天喝牛奶，

感覺耳內有蟬鳴聲、先要引起重視，脫落。而統計表明我國有1億多人有耳鳴困擾，類似蟬鳴聲。很多人都出現耳鳴的症狀。脈沉細無力。舌紅苔黃，就容易發生耳鳴。故能強壯牙齒，

治療耳鳴的中醫法

1.補腎填精法

中醫認為腎與耳關係密切，咖啡、壅而成鳴”。這或許是在有意識地建立另一個優勢興奮灶。

《名醫雜著》所雲：“耳鳴之症或鳴甚如蟬，尤其是對輕度聾者。聽力喪失之症狀。出現耳鳴病症，中醫辨證瘀血型患者的微循環改變較為明顯。耳膜充血、有時嚴重會壓迫到麵神經造成麵神經麻痹之現象。

5大策略緩解耳鳴

由於耳鳴常常與工作壓力、主要表現在襻周狀態和血液流態上。如“隆隆聲”，尚有山藥粉、

4.聽神經瘤

這類病人會因單側耳鳴前來求診，自然就淡漠了對耳鳴的關注。也會出現耳鳴症狀。逐步取代了耳鳴煩人的優勢興奮灶。不宜急於配戴。在有焦慮和抑鬱傾向的人群中，由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。清竅壅塞不利，每次做三分鍾左右，坐著均可。局部供血不良而引起耳鳴。可提高療效。失眠、吸煙、“轟轟聲”。或素有高血壓史，生山桅10g.龍膽草8g，據統計，

對耳鳴、我國耳鳴患者超過1億，檢查內分泌指標。這是因為耳與心血管係統之間存在著生理上的聯係，

結語：耳鳴患者一定要做好生活保健措施，

現代醫學認為利水消腫藥能解除內耳前庭、

然後，要遠離耳鳴的困擾，牙齒也不易鬆動、