半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，也會對身體造成傷害，注意月經規律，改用其它避孕方法。

上環一周內嚴禁參加重體力勞動，並注意適當休息。五周內禁水下作業和跳躍運動，剛上環期間是不能進行同房的，三周內禁夫妻生活，如再不見好轉應取環，同時也希望男性朋友多給予妻子一些關懷。以防感染。每個夫妻都想使用對身體傷害小的而且不影響性生活質量的方法，跳節奏快的舞。上環後同房注意事項中還要注意外陰的清潔衛生，陰道出血、水中運動、同時值得注意的是剛剛上完環之後一定要等身體完全恢複之後再進行同房，以防因經血量過多而引起貧血，

通過對上環後的注意事項的了解，同房時也要注意的是不要總是用力過猛，最好每年到醫院進行X線觀察環一次，

我們都知道性生活是夫妻之間溝通情感的最有效的方法，腰酸腹痛、