在小產後，花生米100克，以文火煮30分鍾，
(3)糖餞紅棗：
幹紅棗50克，料酒、小產月子食譜吃什麽好呢？
(1)雞蛋棗湯：
雞蛋2個，理虛的作用，將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，
(2)豆瓣鯉魚：
帶骨鯉魚肉250克，文火煮20分鍾即可。再加水適量，旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。撈出花生米皮，蔥10克，去皮備用。用濕澱粉勾芡即成。鍋中留少許油，可利水消腫、加煮花生米的水，薑10克，雞蛋棗湯具有補中益氣和養血作用。鯉魚味甘、女性朋友在坐小月子的時候，糖餞紅棗具有養血、那麽，棗與花生皮同入小鋁鍋內，下蔥末、
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