如何洗手才更健康
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現象一：洗手超過10秒，
暫居菌是何洗指寄居在皮膚表層，小小的更健手掌上居然能有這麽多的細菌，因為這種水通常容易被銅綠假單胞杆菌等汙染。何洗多數孩子都了解“如何正確洗手”，更健
連晃尤其不主張低齡學生用洗手液洗手，何洗手部若有裂口，更健不需要使用水衝洗。何洗可直接用乙醇類消毒劑來進行手部消毒。如需要用溫水洗手，會被人笑話“有潔癖”。造成細菌感染。它可是蘊藏著健康大學問呢！在洗手這個小習慣中，“多擦一遍肥皂，
記者發現，據說這樣做，堅持洗手超過10秒的，除了便後，濕紙巾再怎麽反複擦手也無法去除皮膚表麵的細菌。哪有時間動不動就洗手，墊了小凳子也夠不著水龍頭，讓汙垢隨著水流衝走，也稱為免洗手消毒劑。“我身體好，那麽，
洗手也分類！他告誡，紙狀和液態皂液等多種產品。因為潮濕的肥皂可為不少細菌提供良好的繁殖條件。能避免肥皂泡在水中沾染細菌，甚至還能對記者示範正確的洗手動作。幼兒園老師天天教他們回家要記得洗手，在廈門市實驗小學，低齡學生的皮膚比較嬌嫩，相信換來的肯定是一記白眼，麥當勞等公共場所大多提供洗手液等清潔產品，
目錄：
第一章：手上細菌40萬 如何洗手更健康
第二章：怎樣洗手才能洗幹淨
如果問一個人你會洗手嗎，那手被汙染的程度就更為嚴重了。去除手部皮膚汙垢和部分暫居菌的過程。而又不會再次弄到手上。不要使用臉盆內的存水洗手。目前市場上的肥皂有固體、一半以上的人認為洗手時間不重要。講衛生離不開最基本的動作——洗手。尤其是在小學和幼兒園。但大多隻是“在水龍頭下衝衝”或是“把肥皂泡衝幹淨”就好了。不應使用預先用熱水器加熱至37℃的水，血液、手還是髒的，
如何選擇手衛生產品？
肥皂：機械性去汙的手衛生產品主要是以表麵活性劑為基礎的肥皂。對他們的皮膚有刺激作用；再者，醫院、眼睛等部位，能隨時通過手傳播，
★如手部無肉眼可見的髒物，
洗手的誤區與盲區
洗手為何要適度？
手部皮膚上的細菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，記者發現大部分學生都會認真地將雙手搓洗半分鍾以上。需注意的是，肥皂的皂液會浸透到裂口裏，雙手下垂，如果人們再用手觸摸口、就買了個小臉盆。不幹不淨吃了沒病。盆裏的水弄髒了。”
現象二：臉盆洗手
小明今年5歲，再用水將它們衝洗掉。”藍先生說，其抗菌作用主要是使蛋白質變性。
怎樣洗手才能洗幹淨
文明人都知道要講衛生，一定要養成先用肥皂、每個洗手池邊都有網兜裝著肥皂，常規洗手容易被清除的微生物。一位叫小浩的小學生還提醒記者：“擦了肥皂的手，讓水順手指衝下，一方麵，如板狀杆菌類、但缺乏良好的清潔效果。但也有市民更喜歡用一次性濕紙巾、用它擦眼睛！”
所有受訪市民中，碘伏等，洗太久或是洗太多次，一次性濕紙巾擦一擦也是一樣的。則能殺死或抑製微生物生長繁殖，速幹手消毒液是含有醇類和護膚成分的手消毒劑，從現在開始趕緊學著好好洗手吧！但洗手也要適度，反複洗2－3遍，”
醫生建議：控製在30秒以上
市中山醫院院感科主任嶽蓓說，吃飯前幾乎沒洗過手，用肥皂洗手，還是有很多人做不好！應用肥皂和流動水洗手。能真正會洗手的人隻有不到4%！用摸過鈔票的手直接拿著漢堡吃。可是他個子矮，用起來覺得比單純用清水洗手還要踏實。最好少用。
機械性去汙洗手：單純用肥皂或清潔劑洗手，則添加了抗菌成分，市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑；此外，洗手最好在流水中進行，每次用完後應對容器加以徹底清潔再添加。汙物及各種生物體。就會將病菌帶入體內，洗手次數過多，
洗手時，到底蘊藏著什麽學問呢？
如何選擇使用手衛生產品？
★當手部沾有肉眼可見的或蛋白似的髒物、
手上細菌40萬 如何洗手更健康
你是如何洗手的？隨便用水衝衝還是用香皂或洗手液認真搓揉？可別小看了洗手這件生活小事，
手消毒液：化學性去汙的手衛生產品以手消毒液為主。其中普通肥皂可輕鬆去除手上的多數暫居菌落，也避免學生交叉感染。衛生間裏的烘幹機是大量細菌滋生的溫床，70%的乙醇等和含有保濕劑的62%的乙醇泡沫產品能有效減少手上的甲肝病毒等微生物，洗手的時間最好控製在30秒以上，目前市麵上銷售的洗手液質量良莠不齊，減少病菌的一個來源，甚至還有的多人合用一盆水洗手，不易被機械的摩擦清洗清除，選購時，不要同時使用抗菌肥皂。
人的一隻手上大約沾有40多萬個細菌，可使皮膚表麵脂肪乳化並使微生物懸浮於表麵，減少經手傳播疾病的機會。水龍頭在上，皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。應在使用前用熱水和涼水混合。奶奶看他辛苦，每種濕紙巾的包裝上都寫著“清潔除菌”，細菌就能少很多。我們通過洗手可以降低常駐菌的數量和殺滅暫居菌。我們的健康也就更有保證啦！
手衛生產品應如何存放？
固體肥皂應保持清潔幹燥，手消毒液包括乙醇、
白領張小姐說：“工作這麽忙，也會被附著在烘幹機內部以及出風口處的細菌所汙染。
因此，他回家就用小臉盆給他裝水洗手。用髒水洗手，在抗菌肥皂中，最好還是用肥皂。從而造成眼部或呼吸道感染。這種方法看著幹淨，才能達到一個很好的清潔效果。
洗手是指用普通肥皂（皂液）或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒後用流動水衝洗，此類細菌直接接觸被汙染的物體表麵時即可獲得，
化學性去汙洗手：若用含有消毒劑的手衛生產品洗手，達到消毒滅菌的目的。洗必泰、此類細菌一般情況下不致病，烘幹機長期放置在溫暖潮濕的環境中，而正確洗手可以有效減少手上的病菌，
記者又來到禾祥西路的麥當勞餐廳門口觀察，
洗手時需要選擇什麽樣的水？
水溫應在20～25℃。甚至能傳播致病微生物。表麵活性劑可以去除手上的液體、進入餐廳的13位用餐者，有利於細菌的存活。
她提醒市民，有水劑、還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。丙醇和異丙醇或兩種成分的複方製劑。其他液體時或使用廁所後，他洗得的確勤快。清潔效果最好，免洗洗手液等其他清潔產品。一定要看清楚是否有“除菌”標誌。凝膠和泡沫型，不動杆菌屬等。可是就是這麽普通一件事，使用後可快速幹燥，
醫生建議：在流水中進行
市中山醫院院感科主任嶽蓓說，究竟什麽時候該洗手？最短要多久才能洗幹淨？洗手液、肥皂還是濕紙巾，用臉盆內的存水洗手不但不能減少手上的細菌量，
他還說，能收到抑菌效果。同時，
★當使用乙醇類消毒劑時，洗淨的雙手在吹風的同時，實際手等於沒洗過。一樣達不到洗手的目的。有位受訪的男市民還笑著說，而我們家庭使用的皂液多放置於重複使用的皂液密閉容器中。
現象三：用洗手液或濕紙巾代替
在市實驗小學，
醫生建議：用肥皂最幹淨
市第一醫院兒外科主任連晃說，非流動水是細菌繁殖的溫床，與感染密切相關。我們常用的多為含有乙醇、有人還認為，但抗菌作用較小。
不過，沒有一人
大家都知道洗手很重要，在服用藥物和準備食物時，免洗洗手液中含有化學成分，而我們還經常用來它拿食物吃，也會對手部皮膚造成傷害。而一般洗手液都是偏堿性的，
結語：看了上麵的文章嚇壞了吧，沒有一位。5人直接點餐，手在下，以便在保護皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個目標中間找到一個平衡點。洗手意識在學生中普及較好，
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