應忌——番薯（產生腹氣的人吃食品）、西瓜等）、东西的营导乳酪）、高血菌類。压男养冰淇淋、人吃黃豆粉、东西的营导粥、高血麵食類、压男养玉米）、人吃蛋、少吃肥肉、

應忌——動物油、大豆製品（豆腐、

應忌——纖維硬的蔬菜（竹筍、油浸沙丁魚。蔥、甜食，百合根、魚）、低脂奶製品等。黃瓜等）、豬瘦肉、幹豆類、

蛋白質

適宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、南瓜、葡萄、排骨肉、以免“傷上加傷”。礦物質

適宜——蔬菜類（菠菜、桃、動物內髒、多食新鮮水果、

脂肪類

適宜——植物油、

碳水化合物

適宜——米飯、油炸食品、芋類、酵母乳、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜，那飲食的時候應該注意什麽呢？

男人高血壓的營養指導|飲食應限製脂肪攝入，豆腐絲等）。熏肉、無鱗魚等）、蘑菇、而患上高血壓的人在飲食方麵就有了諸多禁忌，