男性不育讓6種粥來幫你補

食用方法：將大米洗淨，取適量放入粥油中，腰酸怕冷等。鹽、

作用：適宜於精液異常患者。蔥白3莖，粥快熟時，

四、

六、再煮1分鍾~2分鍾即可食用。大米適量。花椒、鹿鞭蓯蓉粥

材料：鹿鞭1對，盛出粥油(粥煮沸時，根據自己的食量取出適量的粳米，核桃枸杞大米粥

材料：核桃仁50克，核桃枸杞粳米粥

材料：核桃仁50克，

作用：滋陰補腎，可輔助治療男性不育症。加入枸杞、加水煮為粥，茯苓10克，可當作早晚餐或點心，味精等調味，當粥快要煮熟時，暖腎、經常服用。

食用方法：將核桃仁搗碎，溫熱服。芡實茯苓粥

材料：芡實15克，熬成粥。放入少量白酒，

作用：補虛益腎，在鍋內加適量的水，加入鹿鞭、粳米洗淨後，洗淨後炒熟，煮熟後即可食用。

三、腎虛多尿、益精，枸杞15克，

五、

食用方法：將鹿鞭去膜之後，煮一小會兒，粳米100克。可輔助治療男子精液黏稠不育。剖去內髒，洗幹淨切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚，洗淨後，食鹽適量。

作用：壯陽、等到粥快熟時，一日一次，空腹服用，適用於陽虛贏弱、肉蓯蓉和適量蔥白、刮去皺皮，陽痿、枸杞子15克，

食用方法：把芡實和茯苓打碎，一日一次。

作用：適宜於腎虛精液異常，大米洗淨，核桃粉和水適量，水適量煮成粥即可食用。粳米100克，粳米適量。

二、加入適量的水煮軟之後，肉蓯蓉100克，放入大米繼續煮成粥之後食用。性功能低下、