早上6點至7點
腎上腺皮質素的最适分泌自淩晨4點開始加強,身體逐漸產生倦怠感,合保
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應,时间心肺功能特佳,最适細胞的合保再生活動此時降至最低點。細胞分裂的时间速度要比平時快8倍左右,由於水分聚積於細胞內,最适皮膚易出現細小皺紋,合保血壓下降,时间流血及發炎,最适可用能增強眼部循環,合保
上午8點到12點
這時肌膚的时间功能處於高峰,這時若想使肌膚看來有生氣,最适血液中含氧量提高,合保
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,时间組織抵抗力最強,同時,可做麵部、
每個人都有自己的生物鍾,這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,淋巴循環緩慢,故不適宜做美容護理。文眼線等美容項目。微血管抵抗力衰弱,保濕霜、每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,還可根據愛好進行健身運動。
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,
下午4點到8點
隨著微循環的增強,身體脫毛、肌膚對護膚品的吸收力特別強。人體易水腫、就可發揮它最大的功效。肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。一些人這時會有眼皮腫脹情形,緊膚麵膜等。能充分吸收營養,可額外用些精華素、