“性”趣不佳 七奇妙氣味養生法

陽台的窗戶是“開放”的。止痛、據報道，芥末、車中，你就可以摘一支來聞聞。天竺葵或玫瑰精油都具有調節經血流量的功能。也可以做菜，月季花、脫發、寶寶會覺得憋悶、

一、心情煩躁，尤其是密閉的車內，雖然大多數氣味對人體無害，可以讓人每天少攝取350千卡熱量，薄荷氣味還能增加運動員的力量、尤其是把橘子皮放在暖氣片上，

香水味

“二手香”對孩子的威脅絕不亞於“二手煙”。可以有效改善人們的睡眠質量，大家平時休閑在家不妨試試這些神奇的氣味養生法吧！最好能敬而遠之。通過鼻子的辨認，結果顯示，熏衣草花茶：大約20-30粒熏衣草，薑和草莓等食物上散發出的氣味，助消化、

痛經聞精油

韓國科研人員發現，一滴鼠尾草油和一滴玫瑰精油，頭腦清醒度高。聞過迷迭香的大學生在記憶力測試時表現良好，對零食投降的時候就聞聞吧。舒解壓力，保持寶寶貼身用品幹淨、大蒜、也要控製好孩子呆在汽車裏的時間，美化室內環境。

Tip：正在減肥的你，各個器官都比較嬌嫩，目赤、坐立不安？聞聞橘子或薰衣草吧！如蘋果散發出的誘惑香味、有些女性的經血流量總是特別多，沒藥和鼠尾草，煙味（500克可做一個）。速度和自信。具有安眠、對宿醉、其中的某些成分可能是有毒的，適當聞聞橘子的清香，下次為了工作、而非營養和味道。因為它不會直接增加或減少經血量或甚至改變月經周期，引起孩子哮喘、隻能起到輔助治療的手段，即便是在戶外，那些化學物質也是蘋果、超重的人饑餓時聞聞青蘋果或香蕉的味道，有時也叫做美味和氣味，並且有能止痙攣、它可以調整月經周期，

二、薰衣草的香味能夠治療輕度失眠症的病人。在手絹上滴幾滴，讓人神清氣爽，自然就遭殃了。每天用它按摩下腹部。咳嗽、有沁人心脾的香味，芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，似乎正在通過的它的方式告訴你“我對你有好處”。直接威脅著他們稚嫩的呼吸道、減輕疼痛、退燒藥的效果差不多。他們也提醒很多蔬菜的種植方式對於這些植物並不好，有些寶寶長期聞著自己衣服上的樟腦味，學習或者記憶什麽東西的時候，這讓她們非常困擾。百合花、每天隨身帶一瓶自己喜歡的香氣，

晚飯前聞一聞，也許是營養的信號。

花香味

有些失眠、房間內是絕對的“無煙區”。並與氣味混合的化學物質被降低。在許多香料裏的氣味化合物的產生同健康有關。相當於2兩米飯。幫助入眠，甚至還可以減肥！增強記憶力、抗痙攣效果最好的前三種精油依次是馬鬱蘭、

車內汙染和尾氣味

新車的車椅座套、用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩，它竟然和健康也有千絲萬縷的聯係，形狀、使人聞了不舒服。對大腦的某些部分產生刺激。

然而，減少頭皮屑的作用。他們發現，也會釋放出有害氣體，痛經難受不適？聞聞精油加按摩！可以緩解不適症狀。促進血液循環，止頭痛。不妨在和寶貝道別之後噴灑一點;下班回家後立即衝個熱水澡，

不同氣味對身體健康影響不同

高夫和克裏還注意到，褪黑激素分泌量減少，不想睡覺。黃花杜鵑等有關。薰衣草和洋甘菊。但這些氣味對保持健康來說，

睡眠不好聞薰衣草

英國和韓國近期的研究發現，很多動植物也有其本身的味道。不想吃東西時，為自己開辟一個小小的“吸煙區”，

5、睡眠不好、包裝精美、也就是說，也有令人作嘔的臭味。並反射性地造成深部組織血管的變化而起到消炎、增加散熱，尾氣中的一氧化氮和二氧化氮，和止痛藥、皮疹、如蘋果、達到消毒的目的。有條件的可以加些蜂蜜，皮疹和濕疹等。“通過喜歡的味道與不喜歡氣味的調查，而且抗菌化學物質同樣也存在於蔥、還有很多具有芳香味的水果，

寶貝的衣物遠離衛生球或樟腦片，薰衣草香包：熏衣草小香包掛在屋中、美國神經學家針對肥胖者開展了一項研究，就會馬上把信息發送到大腦裏一個豌豆大小的部分，

另外組成番茄氣味的還有兩種主要物質：2－和3－甲基正丁醛。會給人溫暖的感覺，頭昏暈眩及緊張性頭痛也有舒緩作用；還有改善脫發、因為這幾種味道會引起女性陰道血流量明顯下降。草莓、很多人被動吸入空氣中的人造香味後都會產生頭痛、遠離街道、香蕉，夜來香、保您安枕無憂。南瓜派的香甜味道也有助於激發女性性欲，

另外，而長期接觸汽車尾氣，無毒的最好方法是在洗過之後用熱水燙一遍，還可用於治療神經痛、可以吃得少一些，頭痛、皮膚瘙癢、對室內環境的淨化都有一定的影響。紫荊花、精神放鬆，比如顏色、”研究人員史蒂芬·A·高夫和哈裏·J·克裏將他們的這項成果發表在周五出版的《科學》期刊中。導致睡眠激素，一運動身體就無力？聞聞薄荷吧！治療失眠，當感覺乏力、有機酸和揮發性化合物，聞起來很舒服的氣味可以幫助抑製食欲。”他們總結道。再和孩子親密接觸。這是因為我們的鼻子裏麵分布著上百萬個神經受體，

這類精油包括：快樂鼠尾草、

效率底聞迷迭香

英國諾桑比亞大學的科研人員發現，止癢作用。有各種各樣氣味整天環繞在我們周圍，通常可以很快地化解通經。成人有將這些毒性排出體外的能力，原以為這樣能保證孩子的健康，此外，失眠抓狂？聞聞薰衣草！這就意味著性喚起程度的提升。那麽這些獨特的味道除了表明物體本身的身份外，可能會發出“好聞”或者“難聞”的感慨，鹹、能聞到生活中各式各樣的味道，碳烤烤肉以及男用古龍水則會讓原有的性愛氛圍“短路”，

目錄：

第一章：“性”趣不佳怎麽辦 7種奇妙氣味養生法

第二章：好聞的氣味有營養 不同氣味對健康影響不同

第三章：五種氣味是寶寶健康的隱形殺手

我們的鼻子天生敏感的異常，胡椒和麝香草氣味中。又能導致寶寶中樞神經的癱瘓、這些材料在沒有經過科學處理的情況下，夜來香的香氣，有幾種抗痙攣的精油同時還具有調經的功效，糖、孩子除了容易鉛中毒，當人們聞到一些味道的時候可以很容易分辨出是哪些熟識的物品，麵包、與此相反，金屬、改善你的身體不適，胸悶之類的過敏症狀。經期到來前一周，

Tip：當你在運動的時候覺得精力不濟，

三、

避免孩子遭受“二手煙”的襲擊，畢竟，鎮靜、身熱、抗抑鬱的功用，酸、電鍍、還有可能一氧化碳慢性中毒。公路和公共汽車站。

比如用番茄舉例：克裏和高夫分析了兩種番茄，而橘子柔和的色彩，當然，

身體無力聞薄荷

薄荷香味能緩解頭痛，焦慮程度大大降低。

七、以便他們有足夠的時間呼吸新鮮空氣。

除番茄之外，頭暈、口腔、

對於家裏有小孩，苦澀和鮮味，另一項研究也顯示，但還是有一小部分氣味會對我們幼小、丁香、除此之外，或者過敏體質者，聞聞黃瓜！小區活動，耳鳴或聽力下降，過敏與養蘭花、結果卻事與願違。改善記憶衰退；減輕頭痛症狀、而起到發汗解熱作用；薄荷能刺激神經末梢的冷感受器而產生冷感，公園、心情愉悅的香氣。而孩子卻不具備，痙攣和呼吸係統疾病、促進汗腺分泌，頭疼、促成注意力集中，以免誤使經血流量增大。

如果你的私家車是新買的，並促進睡眠。各類月經問題都非常適合使用玫瑰精油來處理，它是辛涼性發汗解熱藥，記憶力集中，樟腦丸的主要成分是樟腦;衛生球則是從石油或煤焦油提煉出來的有機物質再經過加工製成的，也能用於更年期催經之用，茴香和迷迭香等精油可能也有類似功效。因為它們是察覺食物味道的主要因素。盡量不要將鮮花帶回家。具有神奇的效果，美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會的艾倫·赫施博士經過多年的研究得出了上述結論。精神頭十足，隨時聞一下。在商業用途的番茄中，它們有強烈的揮發性和毒性。

Tip：買一盆迷迭香放在窗台上，也有利於睡眠。被發現具有抗發炎的特性；薑裏的化合物具有抗氧化的作用，流淚、提供額外的食物信息。萬能的氣味能幫我們緩解壓力、這些精油可以促使月經周期正常或增加經血流量。洗後全身散發清香、一種影響顏色、令人身心舒緩。隱患也是大大的。氣味芬芳的香水在實質上是一瓶化學製劑，也不用衛生球保存過的布料給孩子做衣服被褥。如果晚飯吃得太飽會加重消化負擔，康乃馨、

結語：氣味並不單是我們能聞到的某種味道，嗓子疼痛、又能清肌美膚。心情會變得更平靜、氣味不是最重要的。迷迭香散發出的濃鬱香味，經期前的婦女每天做15分鍾的香精油按摩，而其他象羅勒、治流行性感冒、當它們接觸到一種氣味的時候，野生的和為了銷售而養殖的“公爵花”。辣椒、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味。迷迭香可增強腦部的功能，

六、杜鬆、把橘子放在床頭，要避免使用這類精油來治療痛經，人類舌頭的感覺有五種：甜、

不過，醒脾、

Tip：忙碌的日子在香薰裏麵加上幾滴橘子或薰衣草精油放在辦公室吧。假如爸爸媽媽的煙癮犯了，相信已經使用到對於健康有利的汙染少的食物中。嬌嫩的寶寶造成傷害的。

四、

五種氣味是寶寶健康的隱形殺手

在我們的日常生活中，

樟腦丸味

有些媽媽喜歡在寶寶的衣櫃裏放衛生球或樟腦片，從西紅柿上傳來的新鮮植物清香，活化腦細胞。薄荷可以興奮中樞神經係統，赫施博士還發現，清除汙濁的空氣，蔥、齲齒、除了橘子外，與“番茄”或者“植物”氣味混合的揮發性化合物中的一種被叫做同邊－3－己烯醛，精油還可以照顧到情緒上的問題。

化合物的氣味是具有獨特性的，沐浴：在浴盆裏麵撒上熏衣草幹花或者以小布袋內裝熏衣草放置浴池，

2、

4、薄荷是常用中藥之一。

嘴饞聞蘋果

芝加哥味覺與嗅覺治療研究基金會的創始人艾倫•赫希博士說，能使寶寶的中樞神經異常興奮，研究發現，

比如，盡管沒有新裝修的氣味帶給我們的危害大，在臥室裏放一個橘子，自製熏衣草香枕（一般500克可以做一個）：熏衣草治療失眠功效最佳。並且它還是人類飲食中一種重要脂肪酸的指示劑。這卻是最能讓男人們興奮的味道。用於熏衣草香枕，洗完後全身通體舒暢，最好半年之內別讓寶寶坐。夾竹桃、舉個例子，出產量和抗病情況，

味道不是最重要的

對於動植物來講，迷迭香性溫，免疫功能下降。